Escolha o plano ideal da sua consultoria online

Os planos mudam principalmente no nível de acompanhamento, prioridade no feedback e benefícios extras. Quanto maior o período, mais ajustes, revisões e vantagens você recebe — além de um valor mensal menor.

Sim. Já no primeiro mês você começa a evoluir, principalmente em organização, execução e consistência. Os planos mais longos potencializam os resultados por permitirem ajustes contínuos e progressão planejada.

Você recebe treinos personalizados, suporte via WhatsApp e feedbacks conforme o plano escolhido. Todo ajuste é feito com base na sua evolução, rotina e resposta do corpo.

Não. O treino é montado de acordo com a sua rotina e disponibilidade. O foco é constância e eficiência, não volume excessivo.

O valor da consultoria online com personal trainer varia de acordo com o tipo de acompanhamento e a duração do plano escolhido. Aqui, os planos começam no mensal e ficam mais acessíveis nos formatos trimestral, semestral e anual, justamente porque permitem um acompanhamento mais completo e ajustes contínuos ao longo do tempo.

Sim. Os treinos são personalizados de acordo com seu objetivo principal — seja emagrecimento, hipertrofia, definição, condicionamento ou performance.

O acesso fica ativo durante todo o período do plano contratado (mensal, trimestral, semestral ou anual). Ao final desse período, é possível renovar para continuar evoluindo.

Após o preenchimento da anamnese, o planejamento é feito em até 3 dias úteis. Você recebe tudo pronto no aplicativo.

Sim. Conforme seus feedbacks e evolução, eu ajusto exercícios, cargas, volume e estímulos para evitar estagnação e manter progresso.

Sim. Caso queira evoluir para um plano com mais acompanhamento, é possível fazer a mudança conforme disponibilidade.

Sim. O pagamento é feito por plataforma segura e você recebe todas as informações por e-mail após a confirmação.

Na maioria dos casos, sim. A consultoria online costuma ter um valor mais acessível do que o personal presencial, oferecendo treinos personalizados, acompanhamento e suporte contínuo, sem os custos de deslocamento ou sessões presenciais.